Có rất nhiều nguyên nhân khiến thị lực của bạn bị suy giam, hay đôi mắt của bạn không được khỏe. Nhưng ngày nay với khoa học kỹ thuật phát triển thì một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực ở con người là do quá trình tiếp xúc với maý tính không đúng cách.
Chính vì vậy hãy luôn nhớ quy tắc này khi làm việc với máy tính bạn nhé : 20x20x20: Sau khoảng 20 phút, hãy rời mắt khỏi màn hình của bạn, nhìn một cái gì đó cách 20 feet (6 m) và trong 20 giây. Hãy nhớ kỹ điều này!
Các bạn hãy quang sát kỹ hình dưới dây để giúp các bạn có một cái nhìn tổng quan hơn về những nguyên nhân khiến đôi mắt của bạn trở nên yếu hơn, cũng như cách để bạn sở hữu một đôi mắt khỏe mạnh.
Hãy vận dụng tốt những điều bạn học được nhé! Chúc bạn có được đôi mắt khỏe mạnh.
(Theo Vnexpress)