Theo Y học cổ truyền, ho là một trong những chứng bệnh gặp vấn đề ở đường hô hấp, nguyên nhân
là do phế âm hư hoặc tỳ dương vận chuyển yếu kém gây ra. Cách chữa trị tốt nhất theo phương
pháp dân gian là sử dụng các loài hoa, thảo dược có chức năng bổ phế, loại bỏ đàm. Bạn có thể tham
khảo thêm những phương pháp dưới đây.
Hoa bách hợp
Một số người gọi hoa bách hợp với tên gọi khác là hoa loa kèn. Loài hoa này thường được Đông y sử
dùng làm thuốc bổ, chữa bệnh ho, suy nhược hay mất ngủ. Nó có vị ngọt nhạt, khá mát có thể giúp
con người an thần, giải trừ độc tố, dưỡng âm nhuận phế…
Cách áp dụng đơn giản nhất là bạn dùng 30g hoa bách hợp trộn đều với 50g mật ong rồi đem đun
cách thủy. Sau đó, để nguội và ăn dần trong 1 tuần.
Hoa mai và khoản đông hoa
Cách thứ hai để trị ho là kết hợp hoa mai và khoản đông hoa. Đây là hai loài hoa có tác dụng ức chế
vi khuẩn trong đường hô hấp, giải đờm, trị ho. Ngoài ra, còn có thể toa thuốc từ thiên nhiên này có
thể giúp bạn nhuận phổi, bổ phế, giữ ấm trong mùa đông và nâng cao sức đề kháng của cơ thể…
Cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần khi bạn nấu cháo, cho thêm 10g hoa mai khô, 10g khoản đông
hoa vào. 5 phút sau thì cho thêm mật ong vào, để dành ăn trong vài ngày.
Kim ngân hoa
Đây là loài hoa có tác dụng khoáng khuẩn, chống viên, trị cảm cúm. Theo ý kiến của nhiều chuyên
gia, kim ngân hoa là loài thuốc dân gian khá phổ biến để giải nhiệt, trị ho, giải độc, giảm sốt…
Bạn có thể chuẩn bị 30g kim ngân hoa, sắc trong 500ml nước trong thời gian 15 phút. Kế đến thì bạn
nên bỏ hết bã đi, chỉ giữ lại phần nước rồi pha thêm 50g mật ong vào và uống vài lần trong ngày.
Hoa cúc
Không chỉ có phương Đông sử dụng loài hoa này để chữa bệnh mà còn có cả phương Tây nữa. Hoa
cúc có thể trị ho, giảm nhức, và trị nghẹt mũi, chống viêm, kháng khẩn. Đây là bài thuốc dân gian
luôn đạt hiệu quả cực kỳ cao trong việc chữa trị chứng bệnh ho. Người ta thường hãm hoa cúc khô
trong nước sôi hay dùng hoa cúc tươi để ngâm trong nước rồi dùng ngay.